Benvenuti ai video dell’evento “mBraining: Coerenza Cardiaca e HRV”.
Durante questo incontro con manager e responsabili risorse umane in azienda abbiamo approfondito il paradigma e sistema mBraining rispetto al tema della coerenza cardiaca, condividendo come questo approccio integrato possa migliorare la nostra salute, ridurre lo stress e migliorare il benessere lavorativo. Un’opportunità unica per comprendere e sperimentare pratiche innovative per il benessere individuale. Unisciti a noi per un viaggio di apprendimento e trasformazione, favorendo concretamente questi approcci nella tua vita quotidiana per vivere in modo più consapevole, sano ed efficace.
Guarda i video dell’evento:
Coerenza Cardiaca e variabilità (HRV)
Scopri i benefici della coerenza cardiaca (HRV) in questo video. Migliora il benessere fisico e mentale attraverso la gestione del ritmo cardiaco.
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Asse Intestino – Cervello
Esplora il connubio tra cuore, intestino e cervello in questo video medico informativo. Scopri come la loro interazione influisce sulla salute complessiva e apprendi strategie per un benessere, anche intestinale, ottimale.
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Come riattivare l’energia nelle attività
Benvenuti al video sulla riattivazione dell’energia nelle attività quotidiane tramite principi di yoga e attenzione posturale. Scopriremo pratiche e consigli per aumentare la vitalità e il benessere
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mBraining in Azienda e sul lavoro
Unisciti a noi in questo video dedicato a mBraining in azienda. Ascolta il testimonial di un cliente aziendale che condivide come questa pratica abbia trasformato il lavoro, migliorando approccio e condivisione di intenti.
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Allenare in sicurezza
Esplora con noi le strategie per allenare i ‘3 cervelli’ (testa, cuore e intestino) per migliorare la sicurezza in azienda. Scopri come una mente equilibrata promuove un ambiente lavorativo più sicuro.
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Biofeedback
In questo video esploriamo uno strumento per allenare il ritmo respiratorio e, quindi, per monitorare la salute cardiaca in modo preciso e personalizzato.
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Coerenza Cardiaca HRV: condivisioni
Condivisione finale sulla coerenza cardiaca e HRV, esplorando insieme come questa pratica possa influenzare positivamente la nostra salute complessiva.
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La possibilità di agevolazioni su investimenti formativi e di coaching dedicati è riservata esclusivamente alle aziende, rispetto anche ai percorsi complessivi di mbraining evolution e ai “check up” che offriamo integralmente ai nostri servizi. Contattaci per avere accesso e per parlarne direttamente con un consulente dedicato.
